长期吃无糖薄荷糖的危害是什么

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薄荷糖是无糖薄荷糖的主要成分，薄荷可以作为中药材食用，性质偏凉，正常情况下，适量食用无糖薄荷糖对人体没有什么危害，也有清咽利喉、疏肝行气等功效。但是对某些特殊体质及患病人群来说，长期食用无糖薄荷糖可能对口腔黏膜造成一定的伤害，甚至导致胃痛。

1、损害口腔黏膜：如果长期食用无糖薄荷糖，就会对口腔造成刺激，导致口腔黏膜出现损伤，进而逐渐出现角化。如食用过多无糖薄荷糖，还可能引起黏膜溃烂、糜烂，甚至诱发口腔疾病;

2、胃不舒服：无糖薄荷糖中含有大量薄荷成分，而薄荷性质偏凉，所以胃寒、消化功能不全的人群长期食用无糖薄荷糖会导致腹胀、胃痛等不适症状;

4、加剧感冒：风寒感冒患者如果长时间食用无糖薄荷糖，会导致发热、鼻塞、流涕等症状加重，对病情的恢复不利。

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无糖薄荷糖对身体有害吗

问题描述：我经常吃薄荷糖。不知道为什么对绿箭薄荷糖上瘾了，2天一盒不吃就很难受，嘴巴就像找东西，无糖薄荷糖对身体有害吗?

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病情分析：无糖薄荷糖吃多导致腹泻或消化吸收不良综合征可能，年轻人不少人有吃薄荷糖的习惯，觉得可以提神醒脑，经常吃口香糖，口香糖中含有较多木糖醇，如咀嚼过多，可去除口腔异味。其实长时间咀嚼薄荷糖会刺激口腔黏膜，引起一系列疾病。

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无糖薄荷糖对身体有害吗
用无糖薄荷糖可能会对身体有害，因此不建议长期使用，如果出现了不适症状，需要及时到医院就诊治疗。

无糖薄荷糖的主要成分为薄荷脑、蔗糖等，具有疏风清热的功效，也具有清新口气的作用。如果存在上呼吸道感染的情况，可能会出现鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛等症状，此时可以在医生的指导下，使用无糖薄荷糖进行改善，通常具有一定的作用。但是薄荷糖中含有薄荷脑的成分，属于一种刺激性的物质，如果长期使用可能会刺激到咽喉黏膜等位置，从而出现声音嘶哑、咽喉干涩等症状。

如果用无糖薄荷糖以后，疾病依然没有得到有效改善，建议应及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意用药期间的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、蔬菜汤等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西瓜、哈密瓜等，从而增强自身的免疫力。